ＳＡＪ C級コーチの講習会が終わりました。

　ＳＡＪ C級コーチの講習会が終わりました。

　あと残すのは、来週に控えた評価テスト。残された時間は１週間しかありませんが、認定されるよう頑張りたいと思います。
　ちなみに前回の合格率は50％ぐらいと聞いています。最初のテストで40％が合格し、レポート提出で最終的に50％になったと聞いています。


　最終日の昨日は午前中で講義が終わりました。体を使ったコーディネーショントレーニングや種目別のトレーニング方法について学びました。

　種目別では私はフリースタイルを選択しました。

　ここでは体幹部を鍛えるトレーニングを教えてもらいました。
　このトレーニングはバランスを取る上では非常に重要となるものです。

　最近、体幹(Core)を鍛えるのが流行です。今回、講師を目の前にして学ぶことができ非常に有用なものとなりました。

　もっとも、今回の講習会は全体が非常に有用なもので、テストに受かる受からないに関係なく子供にスポーツを指導する上では必須な内容ばかりでした。
　簡単な知識として持っていたものが、医学的に、科学的に説明され、その必要性、重要性がよく理解できました。もっと勉強してB級コーチも受けたくなってしまいました。


　とにかく、あとは勉強です。

　合格目指して頑張ります。


追伸：
　今回の講習会では、何人かの方とお知り合いになることができ、今後のスキー活動、指導活動にとって有用なものとなりそうです。
　講習会でご一緒なさった皆さん、お疲れ様でした。

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